因娜·弗利亚瑜伽系列:瑜伽入门

ZPUCN_ECFDN00017906
2020-01-08

版权方

作品简介

内容简介
瑜伽是一门科学,是一种能够提供有效工具的技术,不仅能提高人的灵活性、力量和自我意识,还能提供一种通过传统锻炼方法无法达到的平静和成就感。本书为瑜伽入门书,为您介绍基础和加强体式、减重、身体护理和各种实用技巧。
作者简介
营养学家和饮食专家,拥有十八年专业经验。同时也是一名健身、瑜伽和拉伸教练。

在售书店

购买链接
Kindle中国商店