强大的心法:赶走病与累的神奇心诀

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2019-07-22

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作品简介

编辑推荐


容易疲劳与生病、讲话胆小、比赛紧张、怕苦怕累、消极厌世……所有内心困苦、生活困难皆能从本书中找到一个对应的解决方法。这是一部被千万网友热捧的强大心理暗示法,身心灵畅销书作家二十年修炼而成。

内容简介


我们之所以容易生病、活得很累,是因为我们没有弄清事实的真相,我们被一些看似正确实际错误的想法误导了。不易生病的最简单方法是什么?讲话、比赛时如何瞬间摆脱紧张心理?如何摆脱苦累带来的压力与害怕?学习、背诵课文等如何让自己变得很轻松……答案或许很简单,但也可能很神奇。本书以亲身领悟的方式记载了作者的人生蜕变历程。

作者于2014年已出版畅销书《谁的内心不纠结》,该书曾荣登各大网络图书销售平台畅销榜。不过后来,作者觉得《谁的内心不纠结》还有很大的提升空间,在原书基础上,作者通过五年的沉湎与修炼,终于成功打造出了更完善更实用的《强大的心法》。

内容摘录:
1、冬天,你从暖和的被窝里刚钻出来的那一刻往往是最难受的,可过不了多久你就不会觉得那么冷了,因为你慢慢习惯了寒冷。冬天起床时,当我因为怕冷而心存压力,而拖拖拉拉时,我只要告诉自己“坚持一会儿就会变轻松”,我心中的压力就会瞬间减轻或消失。

2、我们之所以懒惰,是因为我们被懒惰状态下一时的轻松与快乐迷惑了、误导了,误认为懒惰是轻松的快乐的,从而忽视了“越勤劳才能越轻松越快乐”这个真理,继而一步步陷入懒惰之中,慢慢走进更累更痛苦的人生深渊。

当一个人发现勤劳可以换来无数的轻松与快乐,也就是说“越勤劳越轻松越快乐”时,他一定会积极主动地去工作与劳动,积极运用勤劳换取更多的快乐,比如积极参加体育活动,积极制作各种美食,因为没有人不渴望轻松与快乐。所以轻松与快乐是激发一个人持续保持勤劳习惯的最强大的动力。你只要经常提醒自己“越勤劳越轻松越快乐”,那么你一定能克制懒惰心理,保持勤劳向上的生活习惯。

作者简介


杨子星,1980年出生,湖南临湘人。知名网络养心作者,湖南一叶舟户外股份联合创始人。作者的《谁的内心不纠结》一书曾热销全国。作者经历曲折,做过推销工作,开过餐饮公司。作者爱好心理探索,工作与创业之余,积极进行心理探讨,化解了无数心理困扰,实现了自我的一次又一次的成熟与强大。