吃出健康:100道美味汤品

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2020-04-15

版权方

作品简介

内容简介
一碗美味的汤可以增加饱腹感,适当控制食欲,让你一连几小时保持精力充沛。汤是一年四季都合适的餐品,所用食材非常丰富,还可以帮助减脂或维持体重。汤品的烹饪也十分简便,准备好原料放进锅里,盖上盖子选定模式,营养美味的汤品就可以新鲜出炉了~
作者简介
营养学家和饮食专家,拥有十八年专业经验。同时也是一名健身、瑜伽和拉伸教练。

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