米尔萨德·哈西奇(Mirsad Hasic)

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米尔萨德·哈西奇(Mirsad Hasic) 著  Fiberead 编  黄晟昱 金闲驰 译
学习健康的排毒饮食法,给身体减减负~作者简介作者米尔萨德•哈西奇,职业运动员,热门运动博主,专业健身教练,出版多部健身运动类书籍。经常在博客中发布运动健身技巧介绍、行业最新动态分析及教学视频。...
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米尔萨德·哈西奇(Mirsad Hasic) 著  Fiberead 编  吴思燕 译
没时间去健身房?没有健身设备?这些都不是问题。只需每周3次,每次30分钟的力量训练,就能让忙碌的你轻松获得窈窕的身材,充沛的体力,享受无拘无束的生活!同时,还能帮你预防各种疾病,缓解病痛折磨!本书教你如何随时随地进行力量训练,用图文详述各种力量...
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米尔萨德·哈西奇(Mirsad Hasic) 著  Fiberead 编  Jing Walker 黄瑶 李小猫 译
内容简介 很多人会认为碳水化合物和塑身是绝对冲突的。其实不然,让我们抛弃低碳水化合物饮食的挫败感、压力和无助感,用更积极和高效的方法塑身吧。 作者简介 作者米尔萨德•哈西奇,职业足球运动员,热门运动博主,经常在博客中发布足球技巧介绍、足球界最新...
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米尔萨德·哈西奇(Mirsad Hasic) 著  Fiberead 编  黄辰鸣 刘晨威 祁思婵 译
作者米尔萨德•哈西奇,职业足球运动员,热门运动博主,经常在博客中发布足球技巧介绍及教学视频。本书讲述了44条精妙绝伦的足球技巧,抛开浮夸理论,每一条都是作者多年的实战经验总结,绝对干货。*强力打门,灵活控球或是超凡的速度,这些都是让足球充满魅力...
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米尔萨德·哈西奇(Mirsad Hasic) 著  Fiberead 编  刘芳 王宇 苏周 译
职业球员米尔萨德•哈斯克教你如何成为场上的永动机。本书将提供图文并茂的专业身体素质训练方案,旨在提高球员的体能和灵活性,让球员整场都表现出色,不会由于后期乏力而错失绝杀。作者简介作者米尔萨德•哈西奇,职业足球运动员,热门运动博主,经常在博客中发...
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